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1成国人慢性失眠 长者女性居多

收藏发布更新日期:2017-3-25 16:40:28 类别:趣味扑克

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记者吴欣恬/台北报导

一项国人最新睡眠调查昨天公布,国人慢性失眠的盛行率和10年前相距不大,仍约是10人中有1人慢性失眠。但年长者和女性的失眠比例却都比10年前高。

这项调查由台湾睡眠医学学会主办、委由长庚医院睡眠中心执行,在今年2月电访了1073位15岁以上的民众。调查结果显示,全台慢性失眠症盛行率为11.3%,和2006年调查的11.5%,结果相距不大。

整体而言,睡眠长度和睡眠满意度比10年前稍微增加。平常工作日的睡眠长度自2006年的6.67小时,增至2017年的6.86小时;假日的睡眠长度也自2006年的7.40小时增至2017年的7.51小时。此外,民众对睡眠感到满意的比例,则从2006年的70.6%上升至2017年的76.4%。

但长庚医院睡眠中心主任陈泞宏指出,在年长者和女性这两个族群上,慢性失眠的比例却比10年前高。2006年50至59岁的慢性失眠比例为13.2%,60至69岁则为12.2%,但2017年却分别增为16.7%和22.7%。

陈泞宏说,除了疾病因素,由于50、60岁正介于事业巅峰或届退休年龄,也可能因较多压力造成慢性失眠。

2006年女性与男性慢性失眠分别是13.2%和9.9%,2017的女性与男性慢性失眠则分别是13.9%和8.6%,显示女性慢性失眠情况较10年前略增,男性则反之。

台湾睡眠医学学会大众教育委员会主席、临床心理师吴家硕表示,在研究统计上,女性出现睡眠困扰的机会都高于男性,这可能和女性生理期、怀孕、更年期的生理及荷尔蒙变化有关。另外,调查也指出女性在家管一职,以及带小孩等身分上,也有较高比例的失眠问题。

调查发现,女性失眠比例高于男性;图为情境照,图中人物与本文无关。

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